Thematische Kurse

In diesen Kursen können Sie Ihren persönlichen Übungswunsch weiter differenzieren.

Dies ist ganz besonders wichtig, wenn Sie:

körperliche Probleme haben und sich in einem Basiskurs eventuell überfordert fühlen
Ihre Muskulatur intensiv stärken wollen
unter einem besonderen Leistungsdruck stehen, ihr Erholungsbedarf daher sehr groß ist
schwanger sind
Wechseljahresprobleme haben