Kurse
Es gibt zwei Möglichkeiten, Yoga im zeitfrei zu erlernen:
1. Über die Yoga Basisausbildung
Den Grundstock für intensivere Übungsstunden im „zeitfrei“ und/oder für das eigenständige Üben zuhause, vermittelt die Ausbildung im Rahmen von 2 aufeinander aufbauenden Basiskursen.
In den Yoga Aufbaukursen 1 und 2 kann das Erlernte vertiefend weitergeführt werden.
2. Über themenspezifische Yogakurse
Die themenspezifischen Yogakurse sind für Sie geeignet, steht für Sie ein Thema besonders im Vordergrund :
Entspannung
Herz-Kreislaufstabilisierung
körperliche Beschwerden, die ein besonders sanftes Herangehen bedürfen
gezielter Muskelaufbau
Rückenprobleme
Geburtsvorbereitung
Natürlich gibt es eine Probestunde im Kurs ihrer Wahl gratis zum Kennenlernen.
Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt.
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