Yoga Basis 1
Hier lernen Sie Yoga in kleinen Schritten.
Sie brauchen keinerlei Erfahrungen im Yoga zu haben, um bereits in diesem Kurs die angenehm harmonisierende Wirkung dieses Übungssystems kennenzulernen.
Einfache Yogastellungen helfen Ihnen,Verspannungen zu lösen, leichte Atemübungen erhöhen Ihr Energieniveau, Tiefenentspannung verhilft zu einer Nachhaltigkeit des entspannten Zustandes, so dass Sie sich auch noch am Tag nach der Yogastunde frisch und ausgeglichen fühlen.
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